نعم يمكنك التمرين في المنزل أو مع مدرب شخصي

نعم، مع توجيه صحيح، EMS آمنة وفعّالة تمامًا

يوصى بجلسة 2-3 مرات أسبوعيًا للحصول على أفضل النتائج

نعم، كل برنامج مصمم ليناسب أهدافك الشخصية